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Heilpraktikerin Katrin Engelhardt

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Aktuelles

Ich bin gerade dabei neue Projekte zu planen wie Kleinkindyoga oder Frauenkreise. Schau immer mal wieder vorbei um auf dem Laufendem zu bleiben. 

 

 

Heilpraktikerin Katrin Engelhardt
Heilpraktikerin Katrin Engelhardt

Yoga mit Kleinkind

Für Kinder im Alter von 1-3 mit einem Erwachsenen

 

Mit Spaß und Leichtigkeit werden die Kinder an erste Yogaübungen herangeführt. Durch Nachahmen der Asanas lernen die Kinder schnell, was ein Hund oder eine Katze ist. Gemeinsam singen, Klängen lauschen und Bewegungsspiele gehören genauso zur Stunde wie Partnerübungen zu zweit und gemeinsame kleine Entspannungseinheiten. Die Kinder dürfen entdecken und spielerisch lernen in einer lockeren Atmosphäre. Auch die Erwachsenen kommen nicht zu kurz und dürfen während der Yogaeinheit Verpannungen lösen und sich über gezielte Kräftigungs- und Achtsamkeitsübungen freuen. 

Anschließend bleibt noch Zeit für einen kleinen Austausch und gemeinsame Zeit mit den anderen Familien. 

 

 

 

4 Termine für 2023 immer von 15:30 - 16:30: 17.03   23.06   05.10   24.11 

 

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