Yoga

 

Yoga bedeutet für mich frei und mutig zu sein. Bei sich anzukommen und sich selbst besser kennen zu lernen. 

Wir lernen zu unterscheiden, was wirklich wichtig ist im Leben. Wir machen die Welt ein bisschen besser. 

 

Yoga bedeutet ein guter Umgang mit der Natur, mit anderen Lebewesen und seinen Mitmenschen. Und vor allem ein guter Umgang mit sich selbst. Wir lernen uns selbst zu lieben. Uns so anzunehmen, wie wir sind, mit all unseren Stärken und Schwächen. 

 

Yoga ist eine Reise, ein Weg! Ein Weg zu sich selbst. Ein Weg zu mehr Ruhe und zu innerem Frieden. 

 

Komm mit mir auf diese innere Reise und lass das Licht und die Sonne in dir strahlen. Sei wer du bist! Tanze das Leben! Genieße und Liebe! Sei frei und glücklich!

 

In meinen Yogastunden wird geschwitzt und gelacht. Wir werden gemeinsam durch dynamische Übungen fließen, aber auch ruhige Asanas praktizieren. Hier wird geatmet, entspannt und gesungen und ein bisschen was über die Yogaphilosophie gelernt. 

 

Komm gerne vorbei und tache ein in diese wunderbare Welt, wo du einfach der sein kannst, der du bist! 

 

Namaste

 

 

Yoga Wellness Abend

 

An diesen Abenden werden wir gemeinsam durch dynamische, fließende Yogaabfolgen gehen sowie statische, längere gehaltene Übungen praktizieren. Ebenso gehören Entspannungsübungen, Meditation und Atemübungen dazu, um Ihren Körper mit dem Geist und der Seele zu verbinden und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit vom Alltag!

Diese Kurse sind  sowohl für Anfänger als auch für Yogaerfahrene geeignet, um den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein.

 

Jeder Abend ist einzeln zu buchen!

 

 

Kurs-Nr.                               T18-230 – T18-235

Leitung:                                 Katrin Engelhardt, Yogalehrerin in Ausbildung und Heilpraktikerin

Termine:                               Donnerstag, 30.01.2020, 27.02.2020, 26.03.2020,

                                    23.04.2020, 28.05.2020, 25.06.2020

              jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr

Ort:                                        Drochtersen, Ev. FABI, Sietwender Str. 11,

                                              Bewegungsraum

Gebühr:                                 € 9,50 € je Person und Abend

 

 Anmeldung und Informationen bei der:

Ev. Familienbildungsstätte

Kehdingen/Stade e.V.

Neubourgstraße 5, 21682 Stade

( (0 41 41) 79 75 70, Fax: (0 41 41) 79 75 727

Email: info@fabi-stade

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© Heilpraktikerin Katrin Engelhardt